sábado, octubre 25, 2014

Tuve infancia

"Creo en las monedas de chocolate que atesoro secretamente debajo de la almohada de mi niñez"

Credo de Aquilez Nazoa.


Observo la imagen y me doy cuenta de las diferencias entre el ayer y el ahora:

Los trofeos de mi niñez los guardo en los golpes que ya no duelen y en las cicatrices de mis rodillas, manos, codos boca y frente.

arreglando la cadena de la bicicleta que compartí con 5 hermanos mas, 

en las barbies que les hice vestidos pero que usé en los paracaídas y en los papagallos que se llevo el viento o se quedaron enredados en los árboles, 

jugando con trompos, perinolas, trata-traca, a saltar la cuerda, con muchas metras después de rucharlas.

Jugando fútbol o béisbol en una calle muy segura hasta bien entrada la noche 

engrasando las ruedas de los patines y patinetas, 

comiendo muchos helados y fueron el mejor almuerzo que recuerdo

en los infinitos amigos que hice jugando tonga, piset, los días de la semana, cero contra por cero, fusilado en el medio de la calle, 

corriendo detrás de una pelota no importando de qué tamaño fuera, 

mojándome en la lluvia mientras hacía barquitos de papel y los veía alejarse en la corriente que se formaba con el agua lluvia, 

en los columpios y toboganes cuyos parques ya no existen

el los pájaros que agarre con la trampa jaula y los dejé ir 

subiéndome a los árboles jugando al loco escondido o para comer cemerucas, 

en los números de las calles que recuerdo y no estaban en orden 

tuve infancia en los días que se fueron jugando y en los que al diá siguiente seguía jugando a lo mismo, a ser niña.

martes, octubre 21, 2014

El Regalo oculto



"Una niña en Africa, le dio a su maestra un regalo de cumpleaños. Se trataba de un hermosa concha blanca y rosa de un molusco. 
– ¿Dónde lo encontraste?, le preguntó la maestra. La niña le dijo que esas conchas se encontraban solamente en cierta playa lejana. 
La maestra se conmovió profundamente porque sabía que la niña había caminado muchos kilómetros para buscar su regalo. 
– No debiste haber ido tan lejos sólo para buscarme un regalo La sabia niña sonrió y le contestó: 
– Maestra, la larga caminata es también parte del regalo que he recibido, al buscar el tuyo." 

Autor Desconocido 

Tomado de www.shedsenn.com

viernes, octubre 17, 2014

Harina de Almendras

Y leche de almendras
y mantequilla de almendras
y avena en hojuela 
y azúcar stevia 
y chocolate amargo.
Huevos 
Lo anterior se fue junto a la licuadora.
El resultado fue magnifico: 
Cupcake sanos, y lo mejor no estriñen

sábado, octubre 11, 2014

Obesidad y Presión Social.

El Poder del Ejemplo.


En Instagram encontré esta imagen muy descriptiva sobre lo deteriorada que está la salud infantil. Mientras escribía el comentario me di cuenta de la responsabilidad que no asumen los padres al no inculcar desde temprano buenos hábitos de alimentación en los hijos, nada mejor que el ejemplo que se recibe en el hogar pero también la firmeza para mantener esos mismos hábitos en los hijos aunque los padres no estén presente. Entiendo que hayan fiestas y celebraciones que impliquen comidas abundantes en azúcar pero no es lógico volver esos momentos como hábitos. Además siempre existirá la presión social, esa que no siempre acepta el Mi HIJA NO TOMA REFRESCOS entonces respuestas como "un poquito no le hace daño" ó "déjala que disfrute" son las más escuchadas. 

No hay respeto cuando la firmeza que un padre o madre muestra a la hora de mantener un buen hábito en sus hijos pero existen los que quieren ignorarlos. 

Un hijo que aprende a decir "No Gracias, prefiero agua, no gracias prefiero una fruta" para rechazar un refresco está mostrando firmeza e integridad en sus valores pero también recibirá la burla de niños que no se les ha enseñado el respeto hacia su cuerpo, su salud y lo que les hace daño, fast food, fritangas, refrescos, etc. 
Si ejemplos como estos no están presente en la vida de un niño, muy fácilmente habrán más niños enfermos de obesidad y me atrevo a decir que no habrá que esperar la etapa de adulto para desarrollar trastornos o enfermedades crónicas. 

jueves, octubre 09, 2014

Lobos con cara de ovejas

Esos lobos con cara de ovejas no siempre pero pueden ser de esos  "amigos", "vecinos" incluso "familia" que luego saludan y hasta preguntan "cómo estás" solo por seguir averiguando. Yo conozco este tipo de personas bien de cerca, burlistas, hipócritas e interesadas y es tanto el descaro y cinismo que no se han cuidado de devorarse a sus amigos y vecinos delante de mi como si yo o los demás somos como ellos.

Sinceramente les tengo lastima a personas así porque así como hablan y critican a espaldas de los demás delante de mi, personas que no conocen el silencio cuando han revelando intimidades ajenas, lo mismo han hecho conmigo cuando no estoy presente, lobos burlistas con disfraz de ovejas que se creen mejores personas solo porque se han rodeado de buenas personas siguen siendo lobos solo en apariencias, de ellos me he alejado sin necesidad de despedirme aunque hayan dicho que fui mal educada, pero hacer lo que ellos hacen como se llama?
Si no son personas así o no tienen un amigo así, entonces a nosotros nos han devorado en silencio.
A ralla y bien lejos o como quien dice "líbranos de todo mal".
Que asco 


sábado, octubre 04, 2014

Hong Kong

Así mismo las deje de donde tomé las fotos. En Instagram hay mas de 5 millones de imagenes con la # etiqueta #hongkong, es en la madrugada de allá que en su gran mayoría los muchachos se organizan y se quedan manifestando.